Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 58,96g | Carbs: 216,06g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Milbona Hirtenkäse, Freshona Apfelmus, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Jantar: Rote Zwiebeln, Brokkoli, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Harry Kernige Rosen Brötchen, Goldessa Frischkäse Balance, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Dulano Geflügel-Leberwurst Light. Lanches/Outros: Milbona Milch 3,5%, Belbake Vanillin-Zucker, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Kinder Country. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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