Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 121,36g | Carbs: 146,53g.
Café da Manhã: Банан, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Икра Красная, Вареное Яйцо, Гранат, Геркулес Сыр Здоровье, Мексиканская Смесь, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Конти Супер Контик с Орехом, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|