Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 45,17g | Prot: 60,96g | Carbs: 108,19g.
Café da Manhã: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Гречка с Грибами, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Jantar: Мёд, Чай, Finn Crisp Хлебец, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esolgalova
|