Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2014
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 89,34g | Prot: 150,67g | Carbs: 230,59g.
Café da Manhã: Meierbaer Dunkles Roggenvollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Linessa Rohschinken, Apfelsinen, Kaffee. Almoço: Eierkuchen, Himbeeren, Aldi Magerquark, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Wildreis (Gekocht). Jantar: Cucina Balsamico Creme, Balsamico, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen, Leinöl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade mit 70% Kakao, Wassermelone, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade mit 70% Kakao, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Seeberger Cashewkerne, Gouda oder Edamer, Strauchtomaten, Wassermelone, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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