Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 48,28g | Prot: 54,30g | Carbs: 99,25g.
Café da Manhã: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Помидоры, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Tess Чай Чёрный. Almoço: Бегемаг Хлеб Зёрнышко, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Белебеевский Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Хлеб Зёрнышко, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|