Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 203,99g | Carbs: 186,46g.
Café da Manhã: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga, Telur. Almoço: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Kecambah, Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Tempe. Jantar: Telur, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Lanches/Outros: Lotte Choco Pie, Sunpride Pisang Single, VECTORLABS Master Whey. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ndtlnsh
|