Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 67,69g | Prot: 93,23g | Carbs: 120,09g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Экосвитс Эклер, Блины с Творогом. Almoço: На здоровье Вареники с Мясом и Капустой, Победа Горький Шоколад без Сахара. Jantar: Экосвитс Чизкейк Кофейный, Экосвитс Трайфл Шоколад, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Куриная Грудка Отварная, Деликатеска Блины Домашние. Lanches/Outros: Beauty.Fit Протеиновый Батончик Caramel + Nuts. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|