Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 68,59g | Prot: 56,81g | Carbs: 88,82g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Çırpılmış Yumurta. Almoço: Et Sote, İç Pilav, Mercimek Çorbası. Jantar: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Lanches/Outros: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de drkubracil
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