Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Gord: 30,88g | Prot: 62,26g | Carbs: 43,21g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Berries, Peaches , Baby Spinach, Woolworths Tuna Laksa. Jantar: Broccoli , Bulla Creme Fraiche, Leeks , Mushrooms , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de me429sb
|