Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 67,24g | Prot: 66,58g | Carbs: 211,98g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Jantar: Toby Carvery Roast Gammon, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots, Yorkshire Pudding. Lanches/Outros: Costa Coffee Triple Chocolate Muffin, McDonald's Latte (Medium), McDonald's Triple Chocolate Cookie. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cosiz1976
|