Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 63,80g | Prot: 113,16g | Carbs: 76,25g.
Café da Manhã: Апельсиново - творожный десерт с бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброды на ржаных хлебцах, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики. Almoço: Зеленый Лук, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Борщ с Курицей. Jantar: Шницель куриный, Салат щетка. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желудки Куриные, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|