Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 44,17g | Prot: 69,63g | Carbs: 233,90g.
Café da Manhã: Му-У Сметана 15%, Ашан Макароны Бантики, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Жареная Картошка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Огнимас Пита, Сельдь Соленая. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|