Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 59,93g | Prot: 98,79g | Carbs: 218,83g.
Café da Manhã: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gelbe Paprika. Almoço: Chavroux Ziegenfrischkäse , NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis, Gouda, Alnavit Knusperbrot aus Buchweizen, Gekochtes Ei, Mandarine, Kiwi. Jantar: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Aldi Parmigiano Reggiano. Lanches/Outros: DM Bio Rote Beete Saft. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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