Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 110,71g | Carbs: 158,23g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Панкейки Linda Sun, Blaubeeren, Oatly Hafermilch, Koro Drogerie Pistazienmus. Almoço: Söbbeke Saure Sahne, Metzger Putenleber, Gemischter Salat, Buchweizen, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bertolli Natives Olivenöl Extra. Jantar: Rossmann BIP Maiswaffeln mit Amaranth, Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gemischte Nüsse, Söbbeke Magerquark. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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