Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 55,91g | Prot: 91,35g | Carbs: 254,42g.
Café da Manhã: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Нескафе Кофе 3В1. Almoço: Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки, Heinz Супер Острый Кетчуп, Первая Свежесть Сердце, Помидор Соленый. Jantar: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Яблоко, Красный Октябрь Карамель Аленка. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|