Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4089 kcal
|
Gord: 88,94g | Prot: 184,40g | Carbs: 638,22g.
Café da Manhã: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, B&B Озорная Пчёлка. Almoço: Пепси Пепси, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Jantar: Fish House Янтарная с Перцем, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|