Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 123,94g | Prot: 112,47g | Carbs: 105,43g.
Café da Manhã: Nutella Choco, Boni Slagroom 40%, Boter, Milbona Soft Cheese Slices, Bruine Boterham, Ei. Almoço: Body & Fit Smart Protein Cappuccino. Jantar: Rucola Sla, Tomaten, Mayonaise, Lidl Kippenworst, Groene Olijven. Lanches/Outros: Siro Chocoladesaus , Bolletje Ijs, Delhaize Chicken Drumsticks, Chips, Everyday Jonge Gouda. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tomstaelens
|