Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 43,74g | Prot: 111,55g | Carbs: 242,64g.
Café da Manhã: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Milch 1,5%, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Dinkelbrot, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Jantar: Szegediner Gulasch. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Choceur Choco Changer Belgian Dark Chocolate 70%, Harter Parmesan. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zielinski.anna
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