Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 42,25g | Prot: 128,06g | Carbs: 99,62g.
Café da Manhã: Ja! Joghurt 1,5%, Edeka Bio Heidelbeeren , Малина (Несладкая, Замороженная), Груша, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Оливковое Масло, Чеснок, Соевый Соус, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Bamboo Garden Glasnudeln. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Babybel Mini Babybel Light, Grünländer Leicht, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari11Mari
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