Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 90,42g | Prot: 87,63g | Carbs: 227,16g.
Café da Manhã: Senseo Café, Canderel Sucrette, Senseo Café, Canderel Sucrette, Paysan Breton Crêpe au Caramel au Beurre Salé (30g). Almoço: Picard 12 Escargots de Bourgogne, Picard 20 Canapés Apéritifs , Canderel Sucrette, Champagne, Champagne, Glace à la Vanille Riche, Toc du Chef Gratin Dauphinois, Tendre et Plus Colombo de Porc Recette du Monde, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Lidl Pain Sportif, Jambon, Pomme, Chêne d'Argent Coulommiers, Salade Verte, Soupe de Légumes, Champagne. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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