Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 58,28g | Prot: 106,63g | Carbs: 124,23g.
Café da Manhã: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Фитнес. Almoço: Лента Вырезка Свиная, Barilla Макароны, Мандарины. Lanches/Outros: Рыба Копченая, Сметана 15%, Вологжанка Ряженка 4%, Творожники ПП в Духовке . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilmary99
|