Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 57,92g | Prot: 59,05g | Carbs: 242,67g.
Café da Manhã: Мираторг Пельмени Домашние, Запеченный Картофель, Троекурово Голень Куриная. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Апельсин, Яблоко. Jantar: Mars M&Ms, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Barilla Макароны Cellentani, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Морковь, Красные Вишни, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|