Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 55,36g | Prot: 31,06g | Carbs: 127,80g.
Café da Manhã: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Serabi. Almoço: Bakso Daging Sapi, Bakwan. Jantar: Van Houten Cocoa Powder, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Gery Snack Sereal Keju. Lanches/Outros: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|