Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Gord: 106,83g | Prot: 144,91g | Carbs: 313,41g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime. Almoço: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Jantar: Ben & Jerry's Cookie Dough, Parmesan (Gerieben), Frische Pasta (Gekocht), Bolognese. Lanches/Outros: Got7 Protein Chips Paprika , Lotus Karamellgebäck, Coop Naturaplan Maiswaffeln, Vitamin Well Reload, Oh! High Protein Pudding Choco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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