Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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99,5 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 17,43g | Prot: 114,51g | Carbs: 89,84g.
Almoço: REWE Brotzeitgurken, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelbrötchen. Jantar: Maggi Ofen-Hähnchen Vom Blech, Cocktailtomaten, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet. Lanches/Outros: Actimel Actimel 0,1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 13Carmen
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