Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 80,12g | Carbs: 275,78g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Kiwi, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta, Lenticchie. Jantar: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Duplo Duplo, Clementine, Pane tipo Rosetta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Valsoia Olio di Soia, Bonduelle Lattughino . Lanches/Outros: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Tisana, Banana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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