Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2011
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 45,01g | Carbs: 169,96g.
Almoço: Lemonade (Small), Ketchup, Chick-fil-A Sauce, Waffle Potato Fries (Small), Chicken Nuggets (12 Count). Jantar: Sprouted Nine Grain Bread, Scrambled Egg . Lanches/Outros: Sun Chips Flavored and Original Multigrain Snacks Mix, Animal Crackers. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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