Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 66,13g | Prot: 109,60g | Carbs: 132,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Almoço: Starbucks Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой. Jantar: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречка Вареная. Lanches/Outros: Sportinia BCAA 6000. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanu_zhu
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