Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 87,74g | Prot: 101,23g | Carbs: 67,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Перец Фаршированный, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Almoço: ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, Говяжий Стейк (Только Постный), BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками, Bud Пиво Безалкогольное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|