Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 51,80g | Carbs: 144,27g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Черкизово Ветчина Нежная. Almoço: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шарлотка, Караван Пирог Тертый с Повидлом. Lanches/Outros: Капучино. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de da.sha.z
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