Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 72,16g | Prot: 57,65g | Carbs: 210,41g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Almoço: Kinder Maxi, Snickers Батончик. Jantar: Ермолино Сочник, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Lanches/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Milka Lu, Twix Mini, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Яшкино Конфеты Крокант, Бондюэль Горошек. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|