Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3213 kcal
|
Gord: 132,49g | Prot: 150,50g | Carbs: 367,15g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Эковакино Молоко 3,4%, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Соусом Чипотле, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Jantar: Красный Яр Торт Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|