Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Gord: 118,41g | Prot: 90,04g | Carbs: 223,55g.
Café da Manhã: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Xucker Puder-Xucker, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Zimt, Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Kinder Mini Eggs, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Kühne Dänischer Gurkensalat, Dulano Bockwürstchen, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Mutti Pizzasauce , Werder Kinder Tomaten Ketchup, P&W Original Dänische Remoulade. Jantar: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Lanches/Outros: Baileys Strawberries & Cream, funny-frisch Kessel Chips Cross Cut Ranch Sauce Style, Lorenz Monster Munch, K-Classic Salzstangen, Kinder Eggs Haselnuss, Wodka. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Wodka, Baileys und Schoki .. der leidliche WE-Kampf, aber dat wußtest DU schon. Mädsch, DU hast schon die halbe Welt umgekrempelt (siehe Vergleichsbilder)
Packet 🙈😬 geschickt. Fühl dich verstanden
22 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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