Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Gord: 109,18g | Prot: 235,51g | Carbs: 200,62g.
Café da Manhã: ESN Super Omega-3, Got7 Barbecue Sauce, Spiegelei ohne Fett, Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Aldi Streichfein Gesalzen, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Globus Beeren-Mix TK, Vayu Instant Rice Pudding, Kölln Schmelzflocken. Almoço: Lotus Karamellgebäck, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser. Jantar: Harzer Harzer Käse, Gutfried Geflügelwurst, Extra Natives Olivenöl, Gutfried Geflügelwurst, Naturgut Veganes Gelbes Thai-Kokos-Curry, Lidl Jasmin Reis Gekocht . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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