Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 58,87g | Prot: 67,92g | Carbs: 135,75g.
Café da Manhã: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Овсяноблин мо. Almoço: Зимой и Летом Бразильская Смесь с Соусом, Мидии в Сливочном Соусе, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Jantar: Магнит Манго, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Green Market Овощи по-Деревенски. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Олег Сирота Йогурт Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likaredfox
|