Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Gord: 136,63g | Prot: 78,28g | Carbs: 148,49g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Пироженка 2 порции. Almoço: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . Jantar: Полет Печенье Сдобное "Арлетка", Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Ром, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|