Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 89,06g | Prot: 113,15g | Carbs: 118,62g.
Café da Manhã: Сладкий Мир Торт Сникерс, SOJ Protein Cookie, Акконд Арахис Жареный, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Сернурский Сырзавод Страчателла, Sanbonsai Соус Терияки, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Акконд Творог От Красули 5%. Lanches/Outros: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, SOJ Protein Cookie. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|