Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 70,78g | Prot: 60,06g | Carbs: 160,57g.
Café da Manhã: АТБ Сушки "Малятко", Hochland Сыр Чеддер, Мягкая Салями, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сырники с Изюмом. Almoço: Яблоко, Курица Вареная, Суп Овощной, Green Chef Веган Шуба . Jantar: АТБ Гранат, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Комо Сыр Хаварти, Добров Сардельки Лионские, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lanches/Outros: Корона Шоколад , Омлет с Молоком, Мандарины, Розумний Вибір Сушки "Малятко". mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|