Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Gord: 63,86g | Prot: 155,94g | Carbs: 162,37g.
Café da Manhã: Лента Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Вологодское Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мой Паштет из Печени Индейки, Иван-Поле Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вкусвилл Десерт "Клубника-Малина" Веган, Смешанный Зеленый Салат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Spirulina Food Мука Кокосовая, ВкусВилл Напиток Кокосовый Ваниль, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Кета Стейк, Мистраль Бурый Рис, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат. Lanches/Outros: Сельдерей, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|