Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 102,18g | Prot: 63,66g | Carbs: 159,09g.
Café da Manhã: Simple Coffee Капучино Терлеева, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. Almoço: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Говядина Отварная. Jantar: Русская Нива Наполеон Классический, Babyfox Шоколад Молочный. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Глазированные, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|