Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 39,83g | Prot: 140,30g | Carbs: 110,40g.
Café da Manhã: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Cybermass Casein, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ. Almoço: Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Куриный Бульон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Морковь. Jantar: Блины на Молоке, Творог 5%. Lanches/Outros: Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|