Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Gord: 146,07g | Prot: 155,50g | Carbs: 204,38g.
Café da Manhã: Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Вязанка Сосиски Молокуши, Кудесница Мука Рисовая, Сахар, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Almoço: Магазин Моего Района Пирог (Торт) Капучино, Шашлык из Свинины, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Борщ с Говядиной. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4ks.vo
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