Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
107 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2925 kcal
|
Gord: 103,92g | Prot: 87,76g | Carbs: 286,25g.
Café da Manhã: Ермолино Блинчики с Мясом , Good Food Семечки Подсолнечника, Печень Говяжья Жареная, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная , Батон Нарезной. Almoço: Батон Нарезной, Грабли Свекольник, Свекольник. Jantar: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Рич Сок. Lanches/Outros: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Вино Пино Гри (Grigio). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|