Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 47,61g | Carbs: 154,09g.
Café da Manhã: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, McDonald's Breakfast Wrap. Almoço: Salak, Bubur Nasi, Nanas, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Van Houten Cocoa Powder, Singabera Organic Coconut Sugar, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Bihun Goreng. Lanches/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, McDonald's Ice Cream Cone. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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