Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3106 kcal
|
Gord: 131,36g | Prot: 200,00g | Carbs: 287,85g.
Café da Manhã: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Myllyn Paras Пшеничные Хлопья, Минтай Жареный, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Almoço: Ikea Куриные Оладьи, Ikea Куриные Наггетсы, Ikea Мясные Фрикадельки. Jantar: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Болгарский Перец, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|