Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 22,99g | Prot: 43,68g | Carbs: 170,99g.
Café da Manhã: Lengkeng. Almoço: Cumi-cumi, Santan, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu, Lengkeng. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ika dina maharani
|