Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 35,85g | Prot: 70,64g | Carbs: 147,60g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Morango Nesfit. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Brigadeiro, Cappuccino, Qualitá Sanduíche Peito de Peru e Queijo. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danyfofix
|