Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 55,19g | Prot: 51,20g | Carbs: 213,14g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Now Foods Бразильский Орех, Каждый День Курага, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almoço: Банан, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Jantar: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Картофельные Оладьи , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Lanches/Outros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Charleeeey
|