Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 112,42g | Carbs: 118,85g.
Café da Manhã: 義美 無加糖豆漿, 番茄, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 雞蛋（整個）. Almoço: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 糙米飯. Jantar: 糙米飯, 柳葉魚. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 香蕉, 義美 無加糖豆漿. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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