Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 72,24g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: 沈大成 蛋黄肉松青团. Almoço: 煎鸡蛋, 苦瓜, 白米（中粒米，煮熟）, 素炒芹菜, 烧鸭. Jantar: 白米（中粒米，煮熟）, 去皮鸡腿, 炒大白菜. Lanches/Outros: 沈大成 蛋黄肉松青团, 芦柑. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立宝（ 饮食记录)
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